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赌钱被下套报警怎么处理·适合老人和孩子吃的菜,这三样绝搭,拌饭特香,儿子几天不吃就馋

发布日期:2020-01-11 15:37:05

赌钱被下套报警怎么处理·适合老人和孩子吃的菜,这三样绝搭,拌饭特香,儿子几天不吃就馋

赌钱被下套报警怎么处理,这菜家常,好消化下饭香,花钱不多,老人和孩子尤其爱,春天要吃~

家里人口多的,做饭既要顾着老的,又要想着小的,全家都得想的到,但是有一道菜我会毫不犹豫地去做,适合全家人吃,食材3样,是绝搭,花钱不多,老少都喜欢,这菜一上桌吃饭就是香。

这道菜的主要食材是土豆、胡萝卜和五花肉。土豆和胡萝卜对身体都非常好,尤其是土豆,既是主食又是菜,好消化好吸收,春天吃身体好不爱闹毛病。土豆熟后面面的,特别好吃,放了胡萝卜同做也会一样变软,好看好吃,炒这菜要用五花肉,五花肉入菜口感软、香,不塞牙,更适合老人和孩子。每次这道菜我都会多炒点,即使不爱吃胡萝卜的小朋友也挑不出毛病,舀上几勺一拌,真香,几天不做儿子就说馋了。

【土豆胡萝卜炒肉】

准备主要食材:土豆410克,胡萝卜半根70克,去皮五花肉150克

准备辅助食材:葱花5克,姜末4克,料酒1勺,味极鲜酱油2勺,盐5克,植物油

制作过程:

第一步:准备食材:土豆去皮洗净;胡萝卜去皮洗净

第二步:土豆切片,泡水洗去淀粉,再次换水洗净,控水备用;胡萝卜切片;去皮五花肉切片

第三步:不粘炒锅烧热放植物油,油温4成热,放入五花肉片中火煸炒,待五花肉片吐油,表面微微发黄,烹入料酒,加入葱花和姜末炒香

第四步:放入土豆片和胡萝卜翻炒几下

第五步:加入半小碗清水,继续翻炒

第六步:汤汁还剩少许,土豆和胡萝卜彻底熟透,放入味极鲜酱油炒匀

第七步:加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘

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三餐美食,快乐分享!我是宝妈小厨,资深美食自媒体原创作者,多平台特约美食撰稿人,擅长家常菜、面食的制作。如果你有更好做法,欢迎文末踊跃留言讨论分享。

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